to

  1. F

    اولویت اول و دوم محلات منطقه پنج شهرتهران درسال 1392 -008

    اولویت اول و دوم محلات منطقه پنج شهرتهران درسال 1392 -008
  2. Dr.Shahsavarani

    اصول تغذیه در دوران بارداری: جدول مواد غذایی در بارداری و شیردهی 03

    اصول تغذیه در دوران بارداری: جدول مواد غذایی در بارداری و شیردهی 03
  3. Dr.Shahsavarani

    اصول تغذیه در دوران بارداری: توصیه های قبل از بارداری 02

    اصول تغذیه در دوران بارداری: توصیه های قبل از بارداری 02
  4. Dr.Shahsavarani

    گرم کردن رزمی

    تمرینات ورزشی گرم کردن رزمیروش اجرا: هر یک از تمرینات را به مدت 30 ثانیه تکرار کرده و بدون مکث، تمرین بعدی را بلافاصله پشت سر آن انجام دهید. در تمرینات جهت دار (راست و چپ) برای هر طرف 30 ثانیه آن حرکت را انجام دهید.نکته :cool:: تمرینات گرم کردن به ویژه برای کاهش استرس و بازگرداندن فرم بدن...
  5. Dr.Shahsavarani

    چهل فکر سمی: فکر سمی 39، حرف مرد يكی است، هيچ وقت زير قولت نزن

    چهل فکر سمی: فکر سمی 39، حرف مرد يكی است، هيچ وقت زير قولت نزن
  6. Dr.Shahsavarani

    چهل فکر سمی: فکر سمی 20، قربانی، هميشه قربانی است

    چهل فکر سمی: فکر سمی 20، قربانی، هميشه قربانی است
  7. Dr.Shahsavarani

    چهل فکر سمی: فکر سمی 19، تنها پول و موفقيت، خوشبختی می آورند

    چهل فکر سمی: فکر سمی 19، تنها پول و موفقيت، خوشبختی می آورند
  8. Dr.Shahsavarani

    چهل فکر سمی: فکر سمی 16، احساساتت را بروز نده.

    چهل فکر سمی: فکر سمی 16، احساساتت را بروز نده.
  9. Dr.Shahsavarani

    چهل فکر سمی: فکر سمی 3،بهتر است عقده دلت را خالی كنی

    چهل فکر سمی: فکر سمی 3،بهتر است عقده دلت را خالی كنی
  10. Dr.Shahsavarani

    چهل فکر سمی: فکر سمی 2، به نفع توست كه ديگران را كنترل كنی

    چهل فکر سمی: فکر سمی 2، به نفع توست كه ديگران را كنترل كنی
  11. Dr.Shahsavarani

    چهل فکر سمی: فکر سمی 1، تفريح اتلاف وقت است

    چهل فکر سمی: فکر سمی 1، تفريح اتلاف وقت است
  12. Dr.Shahsavarani

    چهل فکر سمی: مقدمه

    چهل فکر سمی: مقدمه
  13. Dr.Shahsavarani

    چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 07

    چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 07
  14. Dr.Shahsavarani

    بهداشت خواب: درمان گردن درد حین خواب

    بهداشت خواب: درمان گردن درد حین خواب
  15. Dr.Shahsavarani

    بهداشت خواب: نمی توانم بخوابم!

    بهداشت خواب: نمی توانم بخوابم!
  16. Dr.Shahsavarani

    انواع مداخلات درمان، توانبخشی و آموزشی اتیسم

    انواع مداخلات درمان، توانبخشی و آموزشی اتیسم
  17. Dr.Shahsavarani

    درمان پذیرش و تعهد ACT: چرا اکت دیر مشهور شد؟

    درمان پذیرش و تعهد ACT: چرا اکت دیر مشهور شد؟
بالا