روانشناسی صنعتی و سازمانی
بهداشت روانی در محیط کار و زندگی: 003
بهداشت روانی در محیط کار و زندگی: 003- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- ed hse us we بهداشت روانی در محیط زندگی دکتر امیر محمد شهسوارانی سلامت روان شغلی روانشناسی صنعتی و سازمانی
- پاسخ ها: 0
- انجمن: بهداشت روانی | Mental Health
-
بهداشت روانی در محیط کار و زندگی: 002
بهداشت روانی در محیط کار و زندگی: 002- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- chdlhk industrial and organizational psyhcology io psy job mental health mental health occupational mental health sghlj v بهداشت روانی در محیط کار دکتر امیر محمد شهسوارانی بهداشت روانی شغلی روانشناسی صنعتی و سازمانی
- پاسخ ها: 0
- انجمن: بهداشت روانی | Mental Health
-
بهداشت روانی در محیط کار و زندگی: 001
بهداشت روانی در محیط کار و زندگی: 001- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- ed hdlkd ;pdx ;hv hse lndvdj finhaj sghlj we بهداشت روان دکتر امیر محمد شهسوارانی بهداشت روانی کار روانشناسی صنعتی و سازمانی سلامت روانی
- پاسخ ها: 0
- انجمن: بهداشت روانی | Mental Health
-
تمرینات کششی بالا تنه و شانه ها
تمرینات کششی بالا تنه و شانه هاروش اجرا: هر تمرین را در هر جهت 20 ثانیه به آرامی انجام دهید.شدت تمرین: 1 از 5سودمندی تمرینات کششی:love:: کاهش استرس، بازگشت فرم بدن به حالت متناسب، کاهش خستگی، اصلاح خواب با اجرای تمرینات کششی شب پیش از خواب، انرژی شروع روز با اجرای کششی پس از بیدار شدن...- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- kl lndvdj hsjvs aygd pv;hj ;aad hwghpd دکتر امیر محمد شهسوارانی حرکات کششی شانه روانشناسی صنعتی و سازمانی روانشناسی ورزشی مدیریت استرس شغلی با نرمش و ورزش
- پاسخ ها: 0
- انجمن: تمرینات کششی | Stretching Exercises
-
تمرینات کششی پهلو و کمر و باسن
تمرینات کششی پهلو و کمر و باسنروش اجرا: تعداد دفعات اجرای هر حرکت در تمرین زیر آن به صورت مجزا درج شده اند. تعداد ست های تمرین برای تازه کاران 2 ست، برای سطح متوسط 4 ست و برای سطح حرفه ای 5 ست است.شدت تمرین: 2 از 5سودمندی تمرینات کششی:love:: کاهش استرس، بازگشت فرم بدن به حالت متناسب، کاهش...- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- ve تمرین سفت کردن باسن دکتر امیر محمد شهسوارانی تمرینات پهلو و شکم روانشناسی صنعتی و سازمانی روانشناسی ورزشی مدیریت استرس با حرکات کششی نرمش و حرکات کششی ورزش برای کاهش استرس شغلی
- پاسخ ها: 0
- انجمن: تمرینات کششی | Stretching Exercises