macrocycle
min
modes
phases
sport annual periodization
دکتر امیر محمد شهسوارانی طراحی تمرینات ورزشی
روانشناسی ورزشی
علم تمرین
مدل های طراحی ماکروسیکل های تمرینات ورزشی
macrocycle
micro cycle
ni
sd;g jlvdkhj fvhd lshfrhj
xenforo
za
دکتر امیر محمد شهسوارانی طراحی تمرینات مسابقه
ماکرو سیکل در برنامه ریزی تمرینات ورزشی
میکرو سیکل در برنامه ریزی تمرینات ورزشی