ma
تمرینات کششی بر خلاف جاذبه (شماره 2)
تمرینات کششی بر خلاف جاذبه (شماره 2)روش اجرا: هر تمرین را در هر جهت 20 ثانیه به آرامی انجام دهید.شدت تمرین: 1 از 5سودمندی تمرینات کششی:love:: کاهش استرس، بازگشت فرم بدن به حالت متناسب، کاهش خستگی، اصلاح خواب با اجرای تمرینات کششی شب پیش از خواب، انرژی شروع روز با اجرای کششی پس از بیدار...- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- lndvdj hsjvs aygd ma ugl jlvdk دکتر امیر محمد شهسوارانی تمرینات کششی مدیریت استرس روانشناسی ورزشی علم تمرین چی گونگ
- پاسخ ها: 0
- انجمن: تمرینات کششی | Stretching Exercises
-
چهل فکر سمی: فکر سمی 28، هميشه برای بردن بازی كن
چهل فکر سمی: فکر سمی 28، هميشه برای بردن بازی كن- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- d; ma multimodal therapy arnold lazarus بازی در بزرگسال بازی در کودکان دکتر امیر محمد شهسوارانی روانشناسی بازی کتاب چهل فکر سمی دکتر آرنولد لازاروس یک
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چهل فکر سمی
-
درمان پذیرش و تعهد ACT: نظریه چهارچوب ارتباطی RFT - بخش هفتم
درمان پذیرش و تعهد ACT: نظریه چهارچوب ارتباطی RFT - بخش هفتم- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- abba ba behavior ma تحلیل کارکردی رفتار aba دکتر امیر محمد شهسوارانی درمان پذیرش و تعهد act
- پاسخ ها: 0
- انجمن: درمان پذیرش و تعهد | ACT