for
مراحل خواب عمیق (N-REM)
مراحل خواب عمیق (N-REM)- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- for non rem sleep rem بیوریتم خواب خواب با حرکات آهسته چشم خواب عمیق دکتر امیر محمد شهسوارانی چرخه خواب زیست چرخه خواب
- پاسخ ها: 0
- انجمن: بهداشت خواب | Sleep Health
-
تمرینات کششی ایستاده
تمرینات کششی ایستادهروش اجرا: هر تمرین را در هر جهت 30 ثانیه به آرامی انجام دهید.شدت تمرین: 1 از 5سودمندی تمرینات کششی:love:: کاهش استرس، بازگشت فرم بدن به حالت متناسب، کاهش خستگی، اصلاح خواب با اجرای تمرینات کششی شب پیش از خواب، انرژی شروع روز با اجرای کششی پس از بیدار شدنتوجه: 1...- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- au for ltjd l[hkd vhd'hk آموزش ورزش رایگان دکتر امیر محمد شهسوارانی تمرینات کششی رایگان روانشناسی ورزشی مربی ورزش رایگان مربی ورزشی خود باشید ورزش بدون نیاز به وسیله
- پاسخ ها: 0
- انجمن: تمرینات کششی | Stretching Exercises
-
چهل فکر سمی: فکر سمی 15، تنبيه بهترين تربيت است.
چهل فکر سمی: فکر سمی 15، تنبيه بهترين تربيت است.- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- for is multimodal therapy arnold lazarus sd fd jd us دکتر امیر محمد شهسوارانی multimodal therapy روان درمانی سی بی تی مالتی مودال تراپی آرنولد لازاروس
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چهل فکر سمی
-
چهل فکر سمی: فکر سمی 13، اگر می خواهی كارها درست پيش بروند، خودت آنها را انجام بده.
چهل فکر سمی: فکر سمی 13، اگر می خواهی كارها درست پيش بروند، خودت آنها را انجام بده.- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- for is multimodal lazarus multimodal therapy narnold lazarus us آرنولد لازاروس مالتی مودال دکتر امیر محمد شهسوارانی مالتی مودال لازاروس روان درمانی مالتی مودال لازاروس
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چهل فکر سمی
-
چهل فکر سمی: فکر سمی 12، به هرچه می خواهی، می رسی!
چهل فکر سمی: فکر سمی 12، به هرچه می خواهی، می رسی!- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- for is multimodal therapy narnold lazarus psychotherapy us دکتر امیر محمد شهسوارانی multimodal therapy روان درمان مالتی مودال لازاروس
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چهل فکر سمی
-
چهل فکر سمی: فکر سمی 11، جواب ابلهان خاموشی است
چهل فکر سمی: فکر سمی 11، جواب ابلهان خاموشی است- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- arnold lazarus for nvlhk آرنولد لازاروس مالتی مودال از دکتر امیر محمد شهسوارانی multimodal therapy روان درمانی چندوجهی لازاروس
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چهل فکر سمی
-
چهل فکر سمی: فکر سمی 10، صداقت محض بهترين سياست است
چهل فکر سمی: فکر سمی 10، صداقت محض بهترين سياست است- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- ;jhf ]ig t;v sld for multimodal therapy lazarus no دکتر امیر محمد شهسوارانی چهل فکر سمی روان درمانی مالتی مودال لازاروس
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چهل فکر سمی
-
چهل فکر سمی: فکر سمی 5، مهربانی بر نامهربانی پيروز خواهد شد.
چهل فکر سمی: فکر سمی 5، مهربانی بر نامهربانی پيروز خواهد شد.- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- ;jhf ]ig t;v sld arnold lazarus for hvkgn multi modal re therapy درمان مالتی مودال لازاروس دکتر امیر محمد شهسوارانی چهل فکر سمی
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چهل فکر سمی
-
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 10
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 10- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- cycle of biorhythm cycles of life for is ]voi ckn'd بایوریتم در روانشناسی بایوریتم در ورزش بایوریتم در پزشکی دکتر امیر محمد شهسوارانی biorhythm in eveyday life
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چرخه بیوریتم | Cycle of Biorhythm
-
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 08
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 08- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- biorhythm in human life cycle of biorhythm for is un دکتر امیر محمد شهسوارانی بیوریتم در زندگی ریتم های زندگی انسان
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چرخه بیوریتم | Cycle of Biorhythm
-
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 07
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 07- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- biorhythm in life cycle of biorhythm cycle of life for is to انواع بایوریتم در زندگی دکتر امیر محمد شهسوارانی بایوریتم در زندگی
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چرخه بیوریتم | Cycle of Biorhythm
-
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 06
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 06- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- for style of life us ]voi cdsjd انواع بایوریتم در زندگی دکتر امیر محمد شهسوارانی cycle of life زیست چرخه چرخه زندگی چرخه زیستی
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چرخه بیوریتم | Cycle of Biorhythm
-
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 05
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 05- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- biorhythm of life cdsj ]voi for ]voi ulv انواع بایوریتم در زندگی بیوریتم در زندگی دکتر امیر محمد شهسوارانی زیست چرخه زیست آهنگ
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چرخه بیوریتم | Cycle of Biorhythm
-
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 01
چرخه های زیستی در مدیریت زمان: 01- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- biorhythm cycle of life for is ]voi cdsjd بایوریتم بیوریتم در زندگی دکتر امیر محمد شهسوارانی در بیوریتم زیست آهنگ
- پاسخ ها: 0
- انجمن: چرخه بیوریتم | Cycle of Biorhythm
-
بهداشت خواب: درمان خر و پف
بهداشت خواب: درمان خر و پف- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- for sleep health snoring us اختلالات خواب بهداشت خواب خر و پف دکتر امیر محمد شهسوارانی درمان خروپف
- پاسخ ها: 0
- انجمن: بهداشت خواب | Sleep Health
-
کاهش مصرف پروتیئن و آمینواسید: افزایش طول‌عمر2021
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی ایالات متحده امریکا و انستیتو سرطان میلان ایتالیا در پژوهشی مروری به بررسی تاثیرات کاهش مصرف پروتیئن و آمینواسیدها بر عمر و بیماری پرداختند.ضرورت کاهش مصرف پروتئین در رژیم رژیم کاهش مصرف پروتئین نوعی رژیم غذایی است که فشار کمتری به کلیه وارد می کند. به همین...- Dr.Shahsavarani
- موضوع
- for vcdl htchda ulv vcdl lndjvhki hd افزایش طول عمر دکتر امیر محمد شهسوارانی تغذیه و طول عمر بیشتر رژیم مدیترانه ای med diet سالمندی سالم
- پاسخ ها: 0
- انجمن: رژیم و تغذیه سالم | Diet and Healthy Nutrition